가벼운 삶에 대하여

가벼운 삶은 큰 비용을 들이지 않는다. 무언가를 더 바라지 않고 작은 것에도 만족할 수 있다면, 언제 어디서든 자유롭고도 자신답게 지낼 수 있다. 매일 신선한 채소와 식재료로 요리를 하고, 결이 맞는 사람들과 함께 지낸다면 몸과 마음 모두 건강하고 편안할 수 있게 된다